暑いのか寒いのか？

みなさん、こんばんは。けつこです。

6月が始まりましたね。

日中は、汗ばむほど暑いけれど、朝出かける時はちょっと肌寒い。

この気温差が微妙に体力を奪われてしまいます。

結果、だるい状態になってしまいます。

この気温差が体調を崩すきっかけになります。

いつもと同じように生活をする。

これが一番体にはいいようです。

いつもと違うことをしようとすると、調子が悪くなってしまいます。

いつまでこの寒暖差が続くのでしょうか？

明日は、お天気も怪しくなってきたので、もしかしたら雨降りでしょうか？

ここ最近、お天気が悪いと気分がのらないときが多いです。

寒暖差が激しいのであれば、自分なりの工夫で寒暖差を感じないようにするしかないのかもしれませんね。

片頭痛が多くなります。