マヌカハニー
けつこ
みなさん、こんばんは。けつこです。
今日から飲み始めました。
お水2リットル。
いや、慣れないとなかなか飲めないですね。
家にある一番大きなタンブラーで、約5回ほど入れないと2リットルになりません。
今日は、朝からお湯をいつもより多く沸かし、冷めたものをタンブラーに入れて外出しました。
何だか、意識高い系女子になった気分でした。
1日を通してといっても、2リットルもの水を飲むのはなかなか大変。
でも体の中がキレイになるのなら、やってみる価値はあるかもしれません。
お水のおかげで、いつもよりお腹がいっぱいです。
その分、食べすぎの予防になって一石二鳥ですね。
今日は、2リットルが飲みきれませんでしたが、明日はもう少し頑張ってみよう!