もち麦って効果あり?
けつこ
みなさん、こんばんは。けつこです。
かなり涼しくなりましたね。
涼しくなると急に炭酸水が飲めなくなり、温かい物が美味しく感じられるようになりますね。
最近ちょっとはまっている飲み物が、ルイボスティーです。
体を温めて、老廃物を排出してくれる効果があります。
今までクーラーのきいた部屋にずっといると体が冷えて、汗もかかない時もあったりした時に、ちょっと試してみようと思いました。
カフェインレスなので、寝る前にも飲む事もできます。
一旦はまると、色々試してみたくなり夏にちょっと集めてみました。
ルイボスレモンは、初めてですが後味がスッキリします。
冷たいルイボスティーを飲んだらあまり意味がないのかな?とも思いましたが、最近は温かいものを味わっています。
基本的にはコーヒー派の私ですが、秋の夜長にはお茶の種類を楽しむのもいいものです。