早寝している

どうもです。F山です。

どうも疲労が蓄積されているらしく、家に帰るとなんかグッタリしてしまうF山。
定時で帰宅した日なんかは21時くらいになると眠くて仕方がなくなって、22時前に寝てしまうことも多々あります。

そんなわけで、早く寝るのですが、基本的にやっぱり眠りが浅いので、夜中に目が覚めてしまい、そこから寝れなくなったりするのが辛いところ。
「寝ないとダメだ」と思えば思うほど、寝れなくなってしまうという不思議…。
で、なんとか眠れたと思った頃には日の出となっている。
という感じ。
明るくなると目が覚めてしまうのか？　歳のせいなのか？
たぶん歳のせいですね…。

これから繁忙期に向かっていくわけですが、繁忙期中はなるべく早く寝るように心がけたいところです。
…でも、ビリヤードの練習も可能な限りしたいなぁ。

それでは
あでぃおーす。