血圧が上がっている

どうもです。F山です。

血圧を測り続けて、そして血圧の薬を飲み続けて10か月くらいになります。
そのおかげか、１週間前くらいまでは数値がだいぶ低くなってきていました。

ところが最近、夜も眠れなくなるくらいに、すごくイライラすることがあったわけで…。
血圧を測ると、薬を飲み始める前に逆戻りの数値。
ここ数日は、血圧が高め安定な傾向が続いています。
ストレスをごまかすためにお酒の量が増えてしまっているのも要因ではあるのですが…。

そんなわけで、いろんな意味で、いろんなモチベーションが下がってしまっています。
ありがたいことに（？）、F山の身の回りには反面教師になるようなことがたくさん起きているので、F山はそういうことをしないように心がけたいと思います。

ショットでグイッとやっちまいたい気分だぜ。

それでは
あでぃおーす。