ランニング~
アイズ
どーも、アイズです。
時は12月。10日。師走。
忘年会が立て続けに入りがちな季節。
金曜土曜と連チャンでテッペン越えて飲んだくれてたおかげで、
先月末に量ったときよりも体重3キロアップ。
いっそ、100キロを目指してやろうかと自暴自棄になりかけるも
グッと我慢我慢。
ってことで
大胸筋まわりを鍛えるオレ。
でも、マジで気をつけないと
2018年が100キロスタートになりかねないので、
注意しながらも
いっぱい食べて、
まだまだ飲むぞ♥2017
引用:https://play.google.com/store/apps/details?id=homeworkout.homeworkouts.noequipment