自分に厳しく

どーも、アイズです。

今日も今日とてアプリに指示されるがままに自宅トレ。

今日は腹筋系みたい。

ひとつひとつのトレーニングは正直たいしたことないけれども、

それぞれのインターバルが１０秒ってのが結構ツイキー。

って思ってたけど

いろいろいじってたらインターバルの時間も設定できるみたい。

これから忘年会シーズン。

どれほど続くかは不明。

だけれども、

いや

だからこそ

やる気のあるうちは自分に厳しくってことで

インターバルは１０秒のまま。

ストイックだろぅ～

引用：

https://play.google.com/store/apps/details?id=homeworkout.homeworkouts.noequipment