トレーニング継続
アイズ
どーも、アイズです。
アイズジムに新たな仲間が加わりました。
フォームローラー。的なヤツ。
今話題の?筋膜リリースを狙って。
筋トレというよりはストレッチとかマッサージとか、そっち系の器具ですが。
ホンモノ?を買おうと決意して金おろして店に行くも、二の足を踏んで結局ヤスモノを購入。3倍以上も値段が違うんだもの。
ただ一つ。堅めと柔らかめがあったんだけど、男の子だからって理由だけで堅めを選んだんだけど、堅すぎたかな?シロートは柔らかめからがよかったかな?って感じ。
まぁ効果のほどはお楽しみ。
あとはアイズジムに懸垂器具なんか欲しいなぁ。
でも部屋に置くと間違いなく邪魔になるけど。