work out!!

どーも、アイズです。

遂に！

仕事帰りにジム行ってきました。

充実したトレーニング後の見事な1パックな腹筋がいい感じ。

混み始めてきたから、そそくさと退散～。

ジム行くと周りの目が気になったり、間が持たなかったりで、逆に集中してトレーニングできない小心者なワタシ。

やっぱ自宅で地味に筋トレして、たま～にジム行く感じでいーのでは？と、自分に大甘な心の声が響きます。