約１週間鰤

どーも、アイズです。

パチスロに使える予算はトレーニングした分だけにしよう！俺法案順守中？であります。

約１週間鰤のトレーニング。

筋トレ　５０回

貯メダル　２００回

ホントは５０回もしてません。

筋肉の師匠に

「重要なのは回数や重量じゃない。正しいフォームで、どこの筋肉を使ってるか意識すること、もう１回の追い込み、が重要」

とアドバイスをもらったので、回数は気にしないことにしました。

メダルとの兼ね合いで５０としてるだけです。

アドバイス自体はいろんな本にも書いてあることなので当たり前のことなのですが、身近の人にあらためて言われると、より素直に受け入れられます。

３８歳になったことだし、新たな気持ちで再スタート。