月曜柔術　日頃のジョギングの効果を感じる今日この頃

どーも、アイズです。

仕事の忙しい時期も終わったということで

いつも通りの平穏な月曜日

当然仕事をサクッと終わらせて〜の

ゴルフ練習＆柔術道場へ

今シーズン第２戦が迫ってるゴルフ

第１戦はボロボロだったけれども

なんとか修正はできたのかな？という手応え

ホームコースの五頭なので

なんとか緒戦を取り返したい。

からの柔術道場

教えてもらったフックスイープの感触はイマイチだな〜の図

最近の減量＆走り込みが功を奏してか

スパーを４本こなしてもスタミナは若干余裕あり

ならもっとやれよ！ってそーゆーハナシ

それでも久しぶりに最後の補強まで居残りし

スクワットやら腹筋やらやったおかげで

結果体はガタガタに。

まぁこれはこれで自分を追い込んでる感があって好きさ。