2025年もジョギングするアイズっぺ　vol.７

どーも、アイズっぺです。

ウォーキングのひむ太郎（BS朝日）

走れ！こすっちょ（BSよしもと）

と並んで頑張ってるぽっちゃり系エクササイズ番組

ジョギングするアイズっぺ（アイズおふぃしゃるぶろぐ）

もちろんアイズっぺだけ

ただただ運動不足肥満系男子が運動した記録をブログで報告するだけですけれども今年も頑張って継続させようと思います。

先週末は大雪の影響で

とても走れるような道路状況ではなかったので

ジョギングすることができなかったわけで。

とりあえず車道とその脇の雪は落ち着いたということで

久しぶりに夕飯後のジョギング決行

使用アプリ:adidas running

若干左ひざに違和感があったため無理せず意識して抑えめなジョギング。

結果左ひざは問題なかったけどそれを意識したからか右ひざにちょっと痛みを感じたりして。

いずれにしても無理せずジョギングを続けられているアイズを褒めてあげたい。