そろそろ次の段階へ
アイズ
どーも、アイズっぺです。
ウォーキングのひむ太郎(BS朝日)
走れ!こすっちょ(BSよしもと)
と並んで頑張ってるぽっちゃり系エクササイズ番組
ジョギングするアイズっぺ(アイズおふぃしゃるぶろぐ)
もちろんアイズっぺだけ
ただただ運動不足肥満系男子が運動した記録をブログで報告するだけですけれども今年も頑張って継続させようと思います。
ちなみに去年の合計は
239キロ走ったようです、出勤ウォーキングも含むの図
ということで
今年の目標は
という珍しく具体的な年間目標を立てようじゃないか、と。
そして天気の良い元旦に早速ジョギング〜
とりあえず5キロ完走できましたよの図
ペースは全然だけれども
とりあえず完走できた自分に拍手。
天気の良い休日はなるべく走る自分でいたい
目標まであと