首痛生活7日目

どーも、アイズです。

月曜日の夕方から突如始まってしまった首痛生活。

昼過ぎまでほぼ何も感じていなかったことを考えると

寝違えた、というのは考えられず

アイズ個人的診断としては

寒さから首をすくめすぎたためか

はたまた休みの日に調子に乗って悪い姿勢で懸垂しすぎたためか。。。

いずれにしても

どうせ整形外科に行ったところで

赤外線を当てられて低周波マッサージを受けて終わりだろうから

行く意味をあまり感じないんだよな。

というわけで

しばらくの間は自然治癒療法で様子を見ようか、と。

７日目

ホントは今日ゴルフの予定だったけれども

幸か不幸か中止になったので

ゆっくりと首の回復に充てられる日。

昨日の気づきの通り

固定するよりも少しずつ動かしていたおかげか

可動範囲もかなり回復傾向に。

そういう意味でも天気が良くてゴルフに行けていれば

もっと良くなっていたのではないか、と本気で思う。

昨日は寒いながらも良き天気だったが首の回復に専念したためほぼ外出せず、嚙み合わないものだねの図