ジョギングするアイズっぺ2024　第２９話

どーも、アイズっぺです。

日本3大ポッチャリ系エクササイズ番組と言われる

ウォーキングのひむ太郎（BS朝日）

走れ！こすっちょ（BSよしもと）

そして

ジョギングするアイズっぺ（アイズおふぃしゃるぶろぐ）

もちろんアイズっぺだけ

ただただ運動不足肥満系男子が運動した記録をブログで報告するだけですけれども。

ようやく天気が回復したので

やる気のあるアイズはジョギングするのである

使用アプリ：adidas runnning

走り始めに股関節あたりに痛みを感じたもののジョギング続行。

その割には悪くないペースで走れました。

痛みはすぐになくなったし。

久しぶりに橋越えのジョギングルート。

そのためアップダウンがありペースにバラつきも。

それでも１分6キロペースで走れた自分を褒めてあげたい。