ジョギングするアイズっぺ2024　番外編　歩いて行こう

どーも、アイズっぺです。

日本3大ポッチャリ系エクササイズ番組と言われる

ウォーキングのひむ太郎（BS朝日）

走れ！こすっちょ（BSよしもと）

そして

ジョギングするアイズっぺ（アイズおふぃしゃるぶろぐ）

もちろんアイズっぺだけ

ただただ運動不足肥満系男子が運動した記録をブログで報告するだけですけれども。

いつもなら遅いながらも走った記録をつけるけれども

今日はのんびりウォーキングの記録

のんびりウォーキングというかただただ歩いて出社ってだけ

使用アプリ:adidas running

約４キロの道のり

信号待ちなどありつつもほぼほぼ走るスピードの半分の速度。

いつも余裕を持って起床、出発しているので

通勤に５０分ほどかかったとしてもモウマンタイ。

そして歩いた来たということは

当然歩いて帰ることに

帰りはちょっと意識して早歩きしてみたり

往復８キロの運動。

清々しい秋晴れの日ならばまたやっても良いね。

明日も歩いて行こうか。