アイズは首の絞め方を学んだ

どーも、アイズです。

先日１０/１４日の月曜日はスポーツの日ということで

っていうかそんなことは関係なく

月曜日ということで柔術道場へ行ってきたわけでありますけれども。

上からプレッシャーをかけるアイズの図

いままで漠然と、時には力任せに絞め技を使ってきたけれども

ほんの少しポイントを意識するだけで

効果がガラッと変わることを体験。

今まではアゴのすぐ下、なんなら顎に引っ掛けるくらいのポイントを絞めてきた気がするけれども

そうではなく首の根元、首と体のつなぎ目位を意識して絞めるといい感じに極まるような感覚。

ほんのちょっとした感覚、意識の違いなのだけれども

実施自分んで自分の首を片手で絞めてみたときに

圧倒的に根元のほうがキツイわけで。

もちろん柔術だけではないけれども

こういった人体工学をもとに

いろんな体の使い方を知ることはとても好き。

そんな学び多きスポーツの日でした。