ジョギングするアイズっぺ2024　第２８話

どーも、アイズっぺです。

日本3大ポッチャリ系エクササイズ番組と言われる

ウォーキングのひむ太郎（BS朝日）

走れ！こすっちょ（BSよしもと）

そして

ジョギングするアイズっぺ（アイズおふぃしゃるぶろぐ）

もちろんアイズっぺだけ

ただただ運動不足肥満系男子が運動した記録をブログで報告するだけですけれども。

今日は火曜日

ということは〜？

そうだね！

プロテインだね！！

©パッション屋良

昨日は月曜日ってこってす。

月曜日なので昨日は柔術道場に行ったので

若干疲れが残る中でも

気分が良いのでジョギングに繰り出したわけで

使用アプリ:adidasrunning

やる気満々なので６キロに挑戦。

疲れを考慮して抑えめでジョグしたけれども

思ったよりも良いペース

さらに追い込むためにラスト１キロはペースアップ

良き、の図

少しずつ自分を追い込むオレ

ストイックだろ〜ぅ