ヨガしてみっかな

どーも、アイズです。

別に健康オタクではないけれども

アンチエイジングというか

人間の可能性を信じているというか

とにかく

いくつになっても生物として進化していきたいという気持ちが強いわけで。

そんなアイズが最近取り入れようかというのが

ヨガ

とりあえず初心者でもできそうで短めのやつをチョイスしてやってみたよの画

メッチャ簡単なヨガから。

そもそも体がガチガチなので高度なやつは無理なのですわ。

べつに火を噴いたり手足伸ばしたり宙に浮いたりが目的ではないので

これから地味に続けていければな、と。

続ける、ってのが一番苦手で難しいのだけれども。

少しでも体が柔らかくなって整えばそれでよし。

三日坊主になろうとも

三日だけは進化するのであればそれもよし。

それくらい緩い感じ。