ジョギングするアイズっぺ2024　第8話

どーも、アイズっぺです。

日本3大ポッチャリ系エクササイズ番組と言われる

ウォーキングのひむ太郎（BS朝日）

走れ！こすっちょ（BSよしもと）

そして

ジョギングするアイズっぺ（アイズおふぃしゃるぶろぐ）

もちろんアイズっぺだけ

ただただ運動不足肥満系男子が運動した記録をブログで報告するだけですけれども。

昨日、久しぶりに柔術道場で少し練習したために

今日は体がバッキバキ

とくに骨盤回りが悲鳴をあげている

だがしかし

そんなコンディションでもやる気はあるので

仕事終わりに車の中で着替えてからのジョギング～

使用アプリ：adidas runnig

体が痛いからのんびりモード、ではなく

信号待ちが発生したためタイム的には遅くなってしまったわけで。

さらにこの時期

川沿いを走るのが気持ちいいと思いきや

水と緑があるためか小さい虫が顔にまとわりついて

時には口にダイブしてきたり

結構不快

ジョギングコースもいろいろ考えんとなー