伸ばし続けます

どーも、アイズです。

基本的にコツコツと自分のために何かをやり続けるということはあまり得意な方ではなく

飽きっぽい性格も災いして

立てた目標なんか達成されるはるか手前で挫折しがち。

それでも流石に毎日というわけではないけれども

今年に入ってから気付いたときにコツコツと続けていたこと

柔軟体操

以前はガチでつま先までネコ1匹分ほどのスペースがありましたの図

それを今年に入ってコツコツと

まずは膝を伸ばして座るだけ、くらいの感じから始めて

少しずつ前後にユラユラ揺れたりしながら

そんな感じで伸ばしていったら

つま先タッチは余裕になったよの図

流石に飽きっぽいアイズでも

結果が出ればそれなりにやる気も続くもんで

最近は全くできなかった開脚しての前屈にも挑戦したりして。

人間は伸ばしてやらないと縮む一方

アイズの好きな言葉のひとつ

文字通りのもっともっと伸ばしていきたい