2023年　ジョギングするアイズっぺ　第２話

どーも、アイズっぺです。

日本3大ポッチャリ系エクササイズ番組と言われる

ウォーキングのひむ太郎（BS朝日）

走れ！こすっちょ（BSよしもと）

そして

ジョギングするアイズっぺ（アイズおふぃしゃるぶろぐ）

もちろんアイズっぺだけ

ただただ運動不足肥満系男子が運動した記録をブログで報告するだけですけれども。

前回からおよそ1週間。

使用アプリ：adidas running

1週間前の走り初めは約2キロでウォーキングに変わってしまったけれども。

今日はなんとか5キロを同ペースで完走。

少しずつ少しずつ。

今日のジョギングは夕飯直後。

ちょっと休んでから、なんて思うと

椅子に座りながらでも寝落ちしてしまうので。

別にストイックにタイムを追い求めるようなランニングではないので

夕飯直後でも問題なし。

今度からはこのパターンで。