アイズあるある

どーも、アイズです。

アイズあるあるを欅坂４６のアンビバレントにのせて

好きだと言うなら否定しない

嫌いと言われたってかまわない

アイズのあるある言いたくて

しょうがない～

他人に何を思われても

何を言われても聞く耳持たない

あるある早く言うことしか　興味がない

ブラーブラー　ブラーブラー

アイズあるある早く言いたい

ブラーブラー　ブラーブラー

アイズあるある今から言うよ

肉体改造始めがち

新しい年が始まると

新しい目標を掲げがち

そしてそれは

多くの場合

肉体改造となるわけで。

腕立て腹筋懸垂の再開はもちろんなのですが

年齢も重ねてきただけに

肉体のメンテナンス方向もしっかりやっていきたいな、と。

ということで

アイズジムに新しいメンバーが

筋膜ほぐし棒だよの図

ちゃんとしたグリッドフォームローラーは持っているけれども

体の前の部分がやりづらいし

もっと気軽に筋膜リリースをやりたいな、と。

とはいえ

ちゃんとしたスティックタイプのグリッドフォームローラーはお高いので

ホームセンターで半額以下のヤーツで。

コイツを使いつつ

ストレッチして

疲れにくい体を目指していきたいな、と。