１から、否、マイナスからのリスタート

どーも、アイズです。

西の方では大雨による災害が続いていて

新潟でもまだお盆を過ぎたばっかりだというのに

夜にはクーラーが不要なくらい

なんなら涼しいと感じてしまうくらいの夜を迎えるという

なんとも不思議でおっかない気候が続くここジャパン。

涼しくなってきたのなら

ということで

１か月ぶりのランニング～

使用アプリ：adidas running

とりあえず久しぶりだし

だいぶ寝たきりの休日を過ごしがちだったことを省みて

スローペースでのランニング。

５キロをゆっくりと思ったのだけれども

３キロでギバップ。

思ったよりも肉体的退化は深刻なようで。

お腹周りはスクスクと育っているのに。

まぁそういった現状を知れただけでも

走った価値はあろうかと。

人は伸ばしてやらないと縮む一方だ、とは誰かの言葉？

少しずつでも進化していきたいものです。