トリガーポイントを見つけた
アイズ
どーも、アイズです。
この前の日曜日に近々のランニングの目標としていたリレーマラソンも終わり。
走るのは好きにはなれないが、みんなで何かをすることは大好きだよ
でもオレのランニングは終わらない。
また新たなリスタート。
使用アプリ:runtastic
5キロのランニングの予定だったけれども。
4キロでギブアップ。
ペースはまぁまぁ悪くないとはいえ。
心が持続しなかった。
1週間前は走り切れたのに。
そう
完全にモチベーションの差。
1週間前のモチベーションは
リレーマラソンではなく
井上尚弥。
1週間前はラスト1キロは井上尚弥のために。
今週はそれが無かったからギブアップ。
井上尚弥以外のモチベーションを探さなくては。
まずは5キロ30分きりをコンスタントに。
モチベーションアップのために無駄にランニングシューズ買い換えますか?