ビショビショになるのは同じなのに汗でビショビショなのとシャワーを浴びてビショビショになるのは訳が違うのは当たり前

どーも、アイズです。

いろいろと運動する機会に恵まれております。

柔術にバスケ、野球にテニスにフットサルなど。

体を動かすことは得意ではないけれど、好きです。

だがしかし

スタミナなら無い。すぐにヘトヘト。

そしてこの季節は汗ダラダラ。風呂上がりかってくらい。

スタミナが無いからすぐに動かなくなる。すぐに動かなくなるからプレーすら機会も減る。プレーする機会が減るから上達もしない。

負の連鎖。

それを断ち切るために、少しでも改善するために今日もアイズはランニング～

使用アプリ：runtastic

約2週間ぶりくらいかしら。

30分走るより、ちょっと柔術の基本の打ち込みをする方が汗だくアンド息が上がるアイズ。

いっそのこと体を鍛えるためにも柔術着を着てランニングしようかとも。

でもそんな勇気はない。

地道に頑張るだけ。