ってかこの本の帯に「プロテインは不要」って書いてあるんですけど～汗汗

どーも、アイズです。

新年が始まると買ってしまうものと言えば～？

そうだね。プロテインだね！

そうだよ。プロテインだよ！

は、買ったから、、、

肉体改造の本っしょ。

って事で買ったのは

プリズナートレーニング 圧倒的な強さを手に入れる究極の自重筋トレ

アイズの肉体改造の歴史と言えば

古くは

ブルースリーのアイソメトリックストレーニング

船木誠勝のハイブリッド肉体改造

などなど

最近では

棚橋弘至の逸材★BODYのつくりかた

長友佑都の体幹トレーニング

などなど

まぁ飽きもせず懲りもせず、いろんなものに手を出してますわ。

肉体改造本を買うのがワタシの趣味です、と。

残念ながら全部、成果が出るまでやりきってませんが。

なんなら本も最初から最後までは読んでないんじゃないか、と。

でも、肉体改造頑張って、バッキバキの体を手に入れれば、

なかやまきんに君みたいになって

永野芽郁を抱きしめることができるんじゃないか、と。

@1/6行列のできる法律相談所

だったら今までよりも少し頑張れる気がする～