腰痛対策　マットレス

どーも、アイズです。

腰痛の原因は人それぞれで、一概には言えないのだけれども、

腰痛対策としては自分の生活を変えたりししたほうが良いんじゃないか、と。

そして、ちょっとした腰痛なら自力で治したい。

と思いませんか？

ってことでアイズ自身の経験と、周りの仲間たちとの会話の中から思いついた腰痛対策をメモしておこうと思います。

完全にアイズの経験談。

以前のアイズは年に数回、腰の激痛に悩まされていました。

ひどい時は、何かにしがみつかないと、布団から立ち上がれない時も。

そんな悩みから完全に解放してくれたのが

マットレス　東京西川のＡＩＲ

休みの日なんか２０時間近く布団の上で過ごすこともあるアイズ。

１日中寝っ転がって過ごしたら、腰の痛みが最大限になってしまったことを機に購入。

するとどうでしょう

定期的に襲われてた腰痛とほとんど無縁の状態に！

たまに痛くなるものの、違和感程度止まり。

まぁコレ以前はペッタペタのセンベイ布団だったから、それに比べれば天と地ほどの差があるものなので、当たり前かもしれないけれども。

この経験から、腰痛の原因は生活習慣だよね、って思えるようになった。

カズやネイマール、マー君に大谷翔平、それに加えてアイズもオススメするマットレスです。

改めて言いますが、腰痛の原因は人それぞれで、一概には言えないのだけれども