濃い味のラーメンが、いつもより美味かったんだよね。
なおたけ
こんにちは。ウィザップ営業部 渡辺尚武(なおたけ)です。
日々、満腹になりすぎないよう腹八分目を気にしながら過ごしています。
先週、
白根ハーフマラソン大会で10キロコースを走ったのですが、
なかなかイメージどおりに走ることができず、
結果、
順位は40-49歳クラスで76人中74位。(笑)
なんだか、とても悔しいので、いま原因分析中です。
当日の暑さは、想定外でしたが、
そのほか、
練習の振り返り、
前日、当日の食事は良かったのか、
給水の仕方は良かったのか、
シューズは良かったのか、
などなど
いろんな面から情報収集して、
分析したいと思ってます!
とともに
年齢には負けないとも思うのでした。
そのためには、
筋力トレーニングを取り込もうと思います。
少しずつ、順位が上がることを楽しみに
次回に向けてワクワクだけです。
がんばりまっす。
それでは。