コレステロール値を改善するために、もち麦を食べてるんだよね。

こんにちは。

ウィザップ営業部渡辺です。

もち麦ってご存知ですか?

我が家では、毎日ご飯に混ぜて炊いています。

もともと

コレステロールの改善にいいらしいとのことで、

もち麦を食べ始めました。

最近、年齢を重ねるとともに、

悪玉コレステロール値が高くなっちゃってますので…。（笑）

実際、効果が出ているのかと言われると、

毎年の健康診断まで分かりません。

ですが、

気分的に健康です。

スーパーによっては、

売り切れているぐらいなので、

人気商品なんですよー。

毎日、続けることが体質改善には大切なんだと思っています。

なので、

毎日、米を研いだあと、

もち麦を入れ忘れないよう気を付けてます。

そうしないと、怒られますので。

って、

そう、ご飯はわたしが毎日炊いています。

でも決して、命令されているわけではありませんよ。（笑）

今年の健康診断で、

コレステロール値が良くなることを目指して、

もち麦生活は続いていきます。

イメージでは、

もうすでに

健康診断の後の笑顔が見えちゃってますが、

気を抜かずに食べますよー。

ご飯の量はほどほどに。

それでは。