足首が硬い

あんにょん＼(^o^)／

めちゃくちゃ久しぶりにジムへ行ってきました！
かなり背中がカチコチになってました。
あと、ふくらはぎや腰周りも固まっていると言われましたよ。
もしや、これは全身なのでは…？笑笑

小さい頃から、足首が硬くて
いわゆるヤンキー座りってのができない人間なんですよ。
かかとが浮いちゃうんです。
なので、学生時代の体育の授業の
しゃがむ体勢が本当に嫌いで
グラウンドとかで先生の話を聞く時に
しゃがんでその時間を過ごすじゃないですか。
本当につらくて嫌な時間でした笑笑

なので、今ジムで足首を柔らかくする
ストレッチを教えてもらって
たまにそれをしています。
いつか、綺麗な？ヤンキー座りができるようになりたい。

（推し活と）残業でジムに行けない時間が続いていましたが
やはり体を動かすと少しはスッキリするんですよね。
遅くなってもジムに行けそう時間ならば
行くべきなのか悩みますね。

来週はどんな感じかなー？
私の祭りは落ち着きつつありますが
まだどうなるのかわかりませんしね！

スキマ時間にストレッチするのは
やめずに頑張りまーす！

https://twitter.com/morikawa_staff/status/1542084936676814848?s=46&t=wq-7CzrQwww7bxSm3m4xuw
森川葵ちゃん、ヤンキー役じゃないのに
綺麗なヤンキー座り…！