朝活を定着させたい

あんにょん＼(^o^)／

昨日の朝は起きれなくて、さらに残業前にも
ちょっとお疲れモードでリングフィットを
お休みしました。
筋肉も休ませなくちゃね。
などと筋肉もないのに思ったり笑笑

なので今朝の朝活はちょっとやる気モード。
アドベンチャーモードではなく
セットメニューを見てみたら
こっちの方がよさそう？と
思い以下の8セットをやってみました。

すっきり二の腕セット
すっきりウエストセット
ヒップアップセット
ぽっこりお腹改善セット
脂肪燃焼セット
肩こりの改善セット
すっきり美脚セット
腰痛改善セット
＋アドベンチャーモード2コースほど

結果。
始業前に体が悲鳴を…笑笑
普通の人であればコレくらいは
ヘッチャラなんでしょうけど
私はなかなか…！
息はそんなに上がらないけど
太ももがヤバいです。

でも楽しく筋トレできるので
このゲーム買って正解。
なんでもっと早く買わなかったんだ…！

色々YouTubeでストレス、筋トレ系の
動画をお気に入りにしてましたが
やることがちょっとしかなく
習慣化しなかったんですけど。
リングフィットはなんとなく
続けられてる…！
まあ初期費用がかかりましたもんね笑笑
週末はもう少し長い時間筋トレします、はい。

今日の癒しだったツイート。

#夢中さきみに 第4話
tvkでご覧頂いた皆様
ありがとうございました🥰

次回、つ、ついに最終話😭😭
最後まで応援のほどよろしくお願いします🙇🙇

関西の皆様、配信組の皆様あともう少しお待ち下さい👻💫

📸目高✖︎二階堂のオフショット✨ pic.twitter.com/gX2uObJ4Ks

— 夢中さ、きみに。【ドラマ特区公式】 (@MuchusaKimini) January 28, 2021

尊い…