1日3分頑張ります。

あんにょん＼(^o^)／

帰宅してから少しのんびりしてましたが
あらもうこんな時間！？
と焦ってブログのネタを探しております笑

楽して痩せようとか
考えているわけじゃないですが
家の中では、やはりドタバタできないので
静かに何かできないものかも
YouTubeのダイエット系の動画を見ていました。

足パタ運動の進化系というのでしょうか？？
これ、いいかも！？
寝ながらやれるし！
一日3分だし！
動画見ながら同じ動きすればいいし！

とまだ2日目ですが…
太ももと腹筋が筋肉痛です！！

全然楽じゃないしめっちゃキツイけど
3分で終わる…！
と

まだ2日目ですが！

やってます。
3日坊主にならないよう
祈っててください笑笑

太ももだけでなく
ほかのメニューもこなせばいいのでしょうが
とりあえず太ももだけで勘弁を…笑

こういう考えが甘いんでしょうけど！
自分に厳しくできません！

この手の動画沢山ありますよね。
どれがいいのかさっぱりですが
寝ながらとか、飛んだり跳ねたりしないものを
見つけては保存しています。

本当、私のやる気が続きますように…！