梅雨勘弁してくれという話

おつかれさまです。雨続きで全然ウォーキングにいけてないシャモトです。

７月に入ってから、週に一度か二度歩ければいい方であとはほとんどリングフィットとフィットボクシングしかできてません…。梅雨なんて、去年はここまで長引いてなかった気がするんですが？？？(´；ω；｀)

一度停滞するとどんどんモチベが下がってしまうので、運動の頻度や強度も落ちています。よくないな〜！

テレワークなぶん自発的に運動しないと『終わる』…！という自覚はあるのでそれなりに続いてはいるんですけどね。Switchは偉大です。

あと、梅雨で日差しがないと思うと日焼け止めもちゎっとさぼりがちになってしまいます。

いかにも暑そうな日は忘れずに塗るんですけど、すずしくて曇った日だとどうしても忘れやすくなっちゃいます。家にいる時にも塗るくらい意識が高ければいいのですが…( ˇωˇ )

せっかく買った大容量のひやけどめ、ちゃんと使いきれるのか心配です。

気分も乗らないし、はやく梅雨明けてくれ〜！！！