ドライアイ疑惑から、

こんにちは、

今日は半年に一回の眼科検診です。

めっちゃ待ちました…この眼科はそれだけ一人ひとり丁寧に診察してくれます。

そこで、お目目に傷がちょっとついてることを先生からききました。

ドライアイです。

自分でも思っていましたが、そうなんだなーと思いました。

集中するとまばたきが減ってしまいます。

先生からは

・一時間パソコンしたら、10分目を休ませる。

・目をあたためる（おすすめらしい）

・加湿する

・まばたきを深くする

などのアドバイスと

目薬の処方箋をだしてもらいました。

ドライアイの人はおなじみのヒアルロン酸目薬です。

ユーエスビー加湿器買わなきゃですかね

ゲームも我慢かなぁ…

意識していこうと思います。