山口百恵を堪能
まっさん
雨の間隙をぬって、チャリ通を続けているオジサンです。
朝、降ってなければ、テレビの天気予報とにらめっこです。
雨雲レーダーも確認して、帰りの時間の予報が雨じゃなければ、
です。
幸いこのところ日中は雨が降っても、帰りの時間には上がっていることが多く、
「ドナドナ」にはなってません。
しかし、サドルが微妙に濡れてて尻をつけません。
ということで、家までの全行程を立ち漕ぎで帰ります。
そうすると、衰えた太ももがパンパンになってきます。
情けないなぁって、じぶんが嫌になってしまいます。
トレーニングしなきゃ。
目標が「増強」ではなく「維持」になっているのも、情けないっす。
「500マイル」
福山雅治の月9でチョット知られるようになったかな?
ノイズは勘弁してください。m(__)m
今日の弥彦&角田