むぎちゃ！

ここ最近、1ヶ月くらい毎日麦茶のペットボトルを１本飲んでいます。

SUNTORYの「やさしい麦茶」です。

しかしこの商品の正式名称ってなんなんでしょうね。

GREEN DA・KA・RAなんて言う表記もあるし、「むぎちゃ！」って書いてあるの見えますか？

ま、商品名は何でもいいんで、カフェイン・ゼロ＆ミネラルでたっぷり600mlってのが気に入ってます。

昼飯の時におにぎりでもパンでも、飲むのは麦茶です。

このところ毎日なんで、麦茶の飲みすぎって身体にどうなの？ってことでちょっと検索してみました。

調べてみると、飲みすぎっていうのは一日に1500ml以上飲むことを言うらしいので、心配することは無いみたいです。

それでもやっぱり「過ぎたるは猶及ばざるが如し」で、飲みすぎは①太る可能性②体温が下がりすぎる可能性③下痢になる可能性などがあるみたいです。

①は水分過多で身体がむくみ、血の巡りが悪くなり、代謝が低下して太る可能性が高くなる。

②は冷たい麦茶で体が冷えるってことで、その結果③の下痢を引き起こすってことらしいです。

ま、コーヒーの飲みすぎよりは身体に良さそうなんで、明日もきっと麦茶を飲むでしょう。

会社の自販機安い(100円)しね。(^_^;)

ま、ベタですけどね。

「茶」といったらこの曲です。

懐かしいなぁ。