暑いっす！！

休みの日はファイターズなオジサンは、今日も朝から練習に参加です。

小学校のグランドですから日影がありません。

「日焼け止め、塗れば？」

って言われるんですが、昔の日焼け止めのイメージがぬぐえないオジサンは、どうも塗る気になれません。

白くなったり、汗をかいたら塗り直したり…

そんな時代でもう止まっているので、一言

「めんどくせぇ！」

です。

もう２０年近くほったらかしですから「今さら無駄な抵抗をしても」っていう気になります。

さすがにシミが気になりますけど、今さらねぇ…。

というわけで今日もたくさん日光を浴びてきました。

でも、こうやってビタミンDを生成しています。

ビタミンDには免疫調節機能があって、感染症の発症・悪化の予防に関与するそうです。

それでオジサン風邪ひいた覚えがないのかなぁ。

ま、オジサンは「ナントカは風邪ひかない」の方だと思いますけどね。

とはいえ、適度に日光を浴びることは丈夫な体づくりに必要だそうですので、暑いとばかり言わずに一日２０分程度外に出てみませんか。

今日も暑い夜ですが…

真逆の曲で少しは涼しくなりましたか？

ＴＲＦ売れましたねぇ。

「Boy Meets Girl」「Masquerade」「Overnight Sensation」聴きたくなりました。