姿勢悪すぎ問題

こんにちは、【新潟市の印刷・WEB・企画のなんでも屋】ウィザップ制作部のヒグチです。

日々の愚痴を綴るブログ「グチブロ」にようこそ。

最近、身体の左右のバランスの悪さが顕著に出ていてヤバみです。

歩いていても左右の足の負担が違い、何か違和感を感じます。

何かギクシャク。いつか階段から落ちそうな感があります。

普段から姿勢が悪いせいでしょうね。

それとも、座っているときに足を組む癖があるからでしょうか。

長時間同じ側だけで足を組むことはおすすめできません。骨盤・脊柱が傾き、片寄った筋疲労を生じ、姿勢悪化を招くでしょう。

「足を組む癖は体に良くないの？ 医師が解説」より

ううむ…長時間、同じ側だけで組んでいますね。

これは、いつか身体壊しそう。

整体でも行くべき？

姿勢矯正マシーンでも買うべき？

そんな最近の気になったツイート。

疲れてるときのシャワー pic.twitter.com/5jPIzKCLFL

— けい🐥3m (@kei_s20) September 29, 2019

あるある〜！

ヒグチさんも最近は無意識に行動していることが多く、あるいはやることが多すぎて何かしらポッと忘れていることが多く怖いです。

家を出る前とか、会社の帰り間際とか、常に「何か忘れているような気がする」という状態。

アカンな…。

どなたか、ヒグチさんの身も心も癒してスッキリさせてください。