ダイエットしないと

どうもエックスです。

 

 

 

 

最近は久しぶりに会う人会う人に太ったねと言われます。確かに6から7kg太りました。

 

 

 

 

運動と筋トレはなるべくやっていますが、夕飯の大盛りと間食をやめられず、歳による代謝も落ち、痩せにくくもなっています。

 

 

 

 

何よりスーツのズボンがきつくなってきたので買い直ししなくて済むようにダイエットしたいなと思っています。

 

 

 

 

ではまた。

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