母親が腰椎圧迫骨折
エックス
関東甲信、東海地方が梅雨明けしましたね。
いよいよ夏本番です。すでに猛暑ですが・・・・。
毎日アイスを食べてしまいます。
家の冷凍庫にはシャトレーゼで買ったチョコバッキーバニラ味とチョコバッキーチョコ味とチョコバッキードライミント味と井村屋のあずきバーが在庫しています。
風呂上りに1個食べるのが習慣化してしまってます。
外出先ではこの3つを見つけるとほぼ間違いなくアイスを購入してしまいます。
①B-Rサーティーワンアイスクリーム
②ミニメルツレインボーアイス
③セブンティーンアイス
すべてがおいしいのでついつい私も子供と一緒に買って食べてしまいます。
アイスはカロリー高いんだよなぁ。
健康診断の結果が出て、中性脂肪値が高かったら注意して食べないようにはしたいと思います。
食べたくなったら歯磨きして、代わりは麦茶を飲んで我慢です。