トレーニング,最新記事

懸垂するときは顎を引きましょう絶対に

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ステーキ宮の宮は宇都宮の宮なんだって byケンミンshow

アイズ

気付くとちょっとずつ体重が戻ってきたのでそろそろブレーキをかけないとな、と

アイズ

太り気味の中年が大健闘する平々凡々のランニング記録

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これから梅雨になり雨がちになるので走れる機会は減るかもしれないけれどもやる気がある時くらいは頑張っても良いんじゃないかと

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アイズあるある

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ランニング～

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ランニング～

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もはやトレーニングではなくコレはリハビリ

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ランニング～

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ニューシューズデビュー

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花金

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ランニング始動

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古町モールランニング

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リレーマラソンで限界突破

アイズ

柔術の白帯の試合を想定してランニングするならば、5キロをフラットペースでランニングするよりも1キロを全力で走る方が良いのかもしれない。

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